Muziek is helend

Muziek werkt voor mij helend. Het geeft ruimte in mijn hoofd door alles op papier te zetten. Door te schrijven hoor ik mezelf echt en begrijp ik beter waarom ik me soms verdrietig voel, of juist blij. Het schrijven is een moment om stil te staan bij wat er van binnen leeft.

Met muziek kan ik dat gevoel nog krachtiger maken. De woorden krijgen dus meer kracht, en als ik daarbij zing, geef ik mijn gevoel een stem. Het is alsof ik mijn emoties in het licht zet, met alle aandacht die ze verdienen. Dat geeft ruimte en kracht.

Door emoties heen bewegen

Als ik verdrietig ben, zoek ik troost in muziek. De klanken geven me het gevoel dat ik niet alleen ben, dat ik word gedragen. Het verzacht mijn pijn en brengt rust in mijn hoofd. En soms helpt het juist om te bewegen op muziek. Het ritme en de melodie laten me letterlijk uit mijn hoofd komen en brengen me terug naar mijn gevoel.
Soms alleen, soms samen.

Ik heb een stukje geschreven voor jou

Ik dacht dat ik sterk genoeg was

Om de wereld te laten draaien

Tegen alle krachten in

Ja, ik dacht 

Nu is het tijd om te voelen

En te laten

Zijn voor wat het is

Te delen en helen

Nu is het tijd voor mij

DansMedicijn

Aad van der windt heeft een mooie blog geschreven over wat mijn nummer Vechtersbaas heeft betekend voor hem. Hij noemt een synoniem voor een Vechtersbaas zijn: Spirit, met kracht naar herstel. Dat geeft mooie woorden aan hoe ik het bedoeld heb in mijn nummer Vechtersbaas. Wil je zijn verhaal lezen? Lees hier zijn inspirerende blog over hoe muziek kan bijdragen aan herstel.

Fijne dag!

Liefs,
Lisanne